ความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ควรเปลี่ยนวิธีคิดก่อนจะกลายเป็นกับดัก | R U OK EP.79 | ทฤษฎีความคาดหวัง

ความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ควรเปลี่ยนวิธีคิดก่อนจะกลายเป็นกับดัก | R U OK EP.79


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ความผิดหวังเป็นเรื่องที่เราพบเจอได้ทุกวัน ตั้งแต่เรื่องเล็กอย่างร้านอาหารเจ้าประจำปิดจนถึงเรื่องใหญ่ขึ้นอย่างการสอบตก สมัครงานไม่ผ่าน หรืออะไรก็ตามที่ไม่ได้เป็นตามที่เราคาดหวัง
แม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ความ ‘ผิดหวัง’ ที่หลายครั้ง เราให้ค่าว่าเป็นความ ‘ผิดพลาด’ นั้นอาจกลายเป็นกับดักทางความคิด R U OK เอพิโสดนี้เลยชวนตั้งรับกับความผิดหวังด้วยสติ เพื่อสุดท้ายเราจะผ่านมันไปอย่างเท่าทันความคิดของตัวเอง
Time index
02:14 ชีวิตเรามีเรื่องให้ผิดหวังทุกวัน
03:41 เราอาจเป็นคนทำให้ตัวเองเจ็บซ้ำ
04:04 คนเรามีทางเลือกเสมอ แต่เราจะไม่เห็นทางเลือกอื่นเพราะความเคยชิน
06:10 ยอมรับความรู้สึกตัวเองว่ากำลังผิดหวัง
07:24 ซ้อมหาทางออกให้ตัวเองตั้งแต่ยังไม่ผิดหวัง
07:59 อย่าให้ค่าว่าความผิดหวังคือความผิดพลาดของชีวิต
09:56 เราถูกสอนมาตลอดชีวิตว่าการไม่ผิดพลาดคือความสำเร็จ
12:35 สังเกตคำพูดที่สนทนากับตัวเองเวลาผิดหวัง
———————————————
THE STANDARD PODCAST : EYEOPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : https://www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
Spotify : https://open.spotify.com/show/6Xbi9rBfFf4WVW7pafySM2?si=au3s6YeHQSOXFyefJukC7g
Twitter : https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook : https://www.facebook.com/thestandardth/

READ  [BTS Funny Moments] TÌNH CẢNH ÉO LE phần 3 | onnut bts

RUOK TheStandardPodcast TheStandardco TheStandardth

ความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ควรเปลี่ยนวิธีคิดก่อนจะกลายเป็นกับดัก | R U OK EP.79

อยากตัดใจจากรัก ต้องใช้ธรรมะข้อใด


อยากตัดใจจากรัก ต้องใช้ธรรมะข้อใด
โดยท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต พบกับดีเจจิตอาสา คุณอุ๊ ช่อผกา วิริยานนท์
ใน “70 ปี 70 ล้านความดี อนุสาวรีย์มีชีวิตถวายพ่อ”
ติดตามรายการ สาวิกา สื่อเพื่อชีวิตที่งดงามและเป็นอิสระ ได้ทุกวันเสาร์อาทิตย์ เวลา 09:0011:30
รอบการกุศล (28 เมษา เวลา 19.00 น.) รายได้เพื่ออาคารธรรมาศรม อาศรมของผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ โดยไม่หักค่าใช้จ่าย ร่วมทำบุญบัตร ใบละ 3,500 บาท โดยมีนักแสดงบอลลีวู้ด ‘ฮิมานชู โชนิ’ ที่คนไทยรู้จักกันดีจากการรับบทเป็นเจ้าชายสิทธัตถะและพระพุทธเจ้า อีกหนึ่งนักแสดงเด่น ‘อภิราม แนน’ ร่วมแสดงด้วย สำรองที่นั่งได้แล้ววันนี้ ที่ 086 3030299 คุณวัชรี และ 0921599461 แม่ชีจุ๋ม บัตรมีจำนวนจำกัดนะเจ้าคะ
20180428

READ  ทำป๊อปอัพง่ายๆ | Pop up hand made. | 20/06/2562 | Sayhay Alohaa | วิธี ทํา หนังสือ ป๊ อป อั พ

อยากตัดใจจากรัก ต้องใช้ธรรมะข้อใด

ลดความคาดหวัง กุญแจสำคัญของการไม่ระเบิดอารมณ์ใส่คนในครอบครัว | R U OK EP.165


เคยสังเกตตัวเองไหมว่าเวลาเจอเรื่องเครียดอะไรมา คนที่เรามักเผลอลงระเบิดใส่คือคนใกล้ตัวและมักเป็นคนในครอบครัวเสมอ
R U OK ชวน หมอโอ๋ เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาคุยกันว่าในสายตาของวิทยาศาสตร์สมองทำงานอย่างไรเมื่อเกิดอาการปรี๊ด และในด้านจิตวิทยาเราสามารถใช้ Emotional Intelligence มาพัฒนาทักษะการควบคุมอารมณ์ได้อย่างไรในขณะที่เราต้องอยู่บ้านด้วยกันมากขึ้น
———————————————
THE STANDARD PODCAST : EYEOPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : https://www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
Spotify : https://open.spotify.com/show/6Xbi9rBfFf4WVW7pafySM2?si=au3s6YeHQSOXFyefJukC7g
Twitter : https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook : https://www.facebook.com/thestandardth/

RUOK TheStandardPodcast TheStandardco TheStandardth

ลดความคาดหวัง กุญแจสำคัญของการไม่ระเบิดอารมณ์ใส่คนในครอบครัว | R U OK EP.165

อยากตัดใจจากรัก ต้องใช้ธรรมะข้อใด


READ  TẤT TẦN TẬT VỀ MARKETING MIX ( MARKETING 4P ) VÀ ỨNG DỤNG THỰC TẾ ĐỐI VỚI DOANH NGHIỆP | 7p marketing mix คือ

อยากตัดใจจากรัก ต้องใช้ธรรมะข้อใด
โดยท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต พบกับดีเจจิตอาสา คุณอุ๊ ช่อผกา วิริยานนท์
ใน “70 ปี 70 ล้านความดี อนุสาวรีย์มีชีวิตถวายพ่อ”
ติดตามรายการ สาวิกา สื่อเพื่อชีวิตที่งดงามและเป็นอิสระ ได้ทุกวันเสาร์อาทิตย์ เวลา 09:0011:30
รอบการกุศล (28 เมษา เวลา 19.00 น.) รายได้เพื่ออาคารธรรมาศรม อาศรมของผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ โดยไม่หักค่าใช้จ่าย ร่วมทำบุญบัตร ใบละ 3,500 บาท โดยมีนักแสดงบอลลีวู้ด ‘ฮิมานชู โชนิ’ ที่คนไทยรู้จักกันดีจากการรับบทเป็นเจ้าชายสิทธัตถะและพระพุทธเจ้า อีกหนึ่งนักแสดงเด่น ‘อภิราม แนน’ ร่วมแสดงด้วย สำรองที่นั่งได้แล้ววันนี้ ที่ 086 3030299 คุณวัชรี และ 0921599461 แม่ชีจุ๋ม บัตรมีจำนวนจำกัดนะเจ้าคะ
20180428

อยากตัดใจจากรัก ต้องใช้ธรรมะข้อใด

ทฤษฎีความคาดหวังของวรูม


ทฤษฎีความคาดหวังของวรูม

ทฤษฎีความคาดหวังของวรูม

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Wiki

Viết một bình luận