ปฐมบท โรคอ้วน 101 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast] | วิจัยเกี่ยวกับโรคอ้วน

ปฐมบท โรคอ้วน 101 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast]


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์
ตอน \”ปฐมบท โรคอ้วน 101\” โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
ฮอร์โมนในร่างกายที่มีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วน
ฮอร์โมน Neuropeptide Y (NPY) 02:33
ฮอร์โมน Cholecystokinin (CCK) 05:23
ฮอร์โมนอินซูนลิน Insulin 5:56
ไขมันสีน้ำตาล Brown Fat 10:05
ไขมันสีขาว White Fat 10:52
ฮอร์โมนเลปติน Leptin 12:29
ฮอร์โมน Adiponectin 17:44
ฮอร์โมน Resistin 19:45
ฮอร์โมน Ghrelin 19:59
🌐http://www.dramp.com
➡️Instagram: DrAmp Team
➡️Spotify: Dr.Amp Team
© drampCopyright 2020
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์
References:
1.Beck B. Neuropeptide Y in normal eating and in genetic and dietaryinduced obesity. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences. 2006;361(1471):115985.
2.Sinha R. Role of addiction and stress neurobiology on food intake and obesity. Biological psychology. 2018;131:513.
3.Matsuzawa Y, Funahashi T, Kihara S, Shimomura I. Adiponectin and metabolic syndrome. Arteriosclerosis, thrombosis, and vascular biology. 2004;24(1):2933.
4.Straub LG, Scherer PE. Metabolic messengers: adiponectin. Nature Metabolism. 2019;1(3):3349.
5.Kadowaki T, Yamauchi T, Kubota N, Hara K, Ueki K, Tobe K. Adiponectin and adiponectin receptors in insulin resistance, diabetes, and the metabolic syndrome. The Journal of clinical investigation. 2006;116(7):178492.
6.Hui S, Liu Y, Huang L, Zheng L, Zhou M, Lang H, et al. Resveratrol enhances brown adipose tissue activity and white adipose tissue browning in part by regulating bile acid metabolism via gut microbiota remodeling. International Journal of Obesity. 2020:113.
7.Villarroya F, Cereijo R, Villarroya J, Giralt M. Brown adipose tissue as a secretory organ. Nature Reviews Endocrinology. 2017;13(1):26.
8.Large V, Peroni O, Letexier D, Ray H, Beylot M. Metabolism of lipids in human white adipocyte. Diabetes \u0026 Metabolism. 2004;30(4):294309.
9.Marchetti P, Lupi R, Bugliani M, Kirkpatrick C, Sebastiani G, Grieco FA, et al. A local glucagonlike peptide 1 (GLP1) system in human pancreatic islets. Diabetologia. 2012;55(12):326272.
10.Isganaitis E, Lustig RH. Fast food, central nervous system insulin resistance, and obesity. Arteriosclerosis, thrombosis, and vascular biology. 2005;25(12):245162.
11.หนังสือเอกสารเผยแพร่ ไร้พุง ลดโรค กินถูกส่วน 2:1:1 โดยสำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เข้าถึงได้จาก http://nutrition.anamai.moph.go.th/download/article/article_20160323133635.pdf
12.Contreras RE, Schriever SC, Pfluger PT. Physiological and Epigenetic Features of Yoyo Dieting and Weight Control. Front Genet. 2019;10:1015.
13.LopezRidaura R, Willett WC, Rimm EB, Liu S, Stampfer MJ, Manson JE, et al. Magnesium intake and risk of type 2 diabetes in men and women. Diabetes care. 2004;27(1):13440.
14.Bergman RN, Kim SP, Catalano KJ, Hsu IR, Chiu JD, Kabir M, et al. Why visceral fat is bad: mechanisms of the metabolic syndrome. Obesity. 2006;14(S2):16S9S.

READ  จุดธูป 36 ดอก ขอขมาเจ้ากรรมนายเวร แล้วชีวิตจะดีขึ้นทันตา | แก้บนหัวหมูใช้ธูปกี่ดอก
READ  เหตุการณ์ลี้ลับในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า Palmyra Orphanage | สถาน เลี้ยง เด็ก

ปฐมบท โรคอ้วน 101 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast]

การวิจัยศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง เรื่องโรคอ้วน


น.ส.มิ่งขวัญ พันสาย เลขที่40 ม.5/6.

การวิจัยศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง เรื่องโรคอ้วน

งานวิจัยในบางประเทศพบว่า PM 2.5 ส่งผลให้เกิดโรคอ้วน l Workpoint News


แค่สูดอากาศที่มี PM 2.5 ก็ทำให้อ้วนได้?
เกาะติดทุกข่าวที่น่าสนใจ กับข่าวเวิร์คพอยท์
การเมือง สังคม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ นโยบายสาธารณะ สุขภาพ คมนาคม
workpointnews ข่าวเวิร์คพอยท์

Podcast by Workpoint News
iTunes https://apple.co/2YBNlG6
Spotify https://spoti.fi/2WQRZzB
Podbean https://workpointnews.podbean.com

ข่าวเวิร์คพอยท์ทีวีช่อง 23 ตลอดทั้งวัน
Website: workpointnews.com
Facebook: https://www.facebook.com/WorkpointNews/
YouTube: https://www.youtube.com/WorkpointNews
Instagram: https://www.instagram.com/workpointnews/
Twitter: https://twitter.com/workpointnews

งานวิจัยในบางประเทศพบว่า PM 2.5 ส่งผลให้เกิดโรคอ้วน l Workpoint News

รู้ลึกเรื่องฮอร์โมนไขมัน วิธีพิชิตโรคอ้วน กับหมอแอมป์ | BDMS Wellness Club


รู้ลึกเรื่องฮอร์โมนไขมัน วิธีพิชิตโรคอ้วน กับหมอแอมป์
🔹 รู้หรือไม่ว่า…ฮอร์โมนส่งผลต่อน้ำหนักตัวของเราหรือความอ้วนด้วยเช่นกัน เพราะฮอร์โมนหลายชนิดมีส่วนเกี่ยวข้องในการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น การเผาผลาญ ความอยากอาหาร การย่อยอาหาร และอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัว ซึ่งจะส่งผลตั้งแต่ความรู้สึกหิวจนถึงกระบวนการสะสมไขมัน ดังนั้นหากฮอร์โมนเหล่านี้ไม่สมดุล ก็อาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เราเข้าสู่ภาวะโรคอ้วนได้
นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือหมอแอมป์ ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และผู้อำนวยการบีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก ได้ให้คำแนะนำพร้อมยกตัวอย่างฮอร์โมนที่หลั่งจากไขมัน การทำงานของฮอร์โมนแต่ละชนิดจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย พร้อมเคล็ดลับเล็ก ๆ ในการลดความอ้วนอย่างมีประสิทธิภาพ
ฮอร์โมนที่หลั่งจากไขมัน ได้แก่
🔖 1. Leptin (เลปติน) ฮอร์โมนอิ่ม หรือฮอร์โมนหยุดความหิว
หากร่างกายมีฮอร์โมนชนิดนี้ต่ำ จะทำให้รับประทานเยอะ อิ่มยาก แต่หากมีฮอร์โมนชนิดนี้สูงเกินไป จะทำให้เกิดภาวะดื้อต่อเลปติน (Leptin resistance) มีผลทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้น้อยลง และอาจก่อให้เกิดโรคอ้วนตามมาได้
🔖 2. Adiponectin (อดิโพเนคทิน)
หากร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนชนิดนี้ต่ำ อาจทำให้มีความเสี่ยงก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาจากภาวะโรคอ้วน เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคอักเสบ โรคภูมิต้านทานตก
🔖 3. Resistin (รีซิสทิน)
หากร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนชนิดนี้สูง จะมีผลต่อกระบวนการอักเสบและระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ เนื้อเยื่อไขมันในร่างกายยังสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่
• Brown Fat มีบทบาทในการสลายพลังงาน เป็นไขมันดี (Good fat) หากร่างกายมีปริมาณ Brown Fat สูง จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
• White Fat มีบทบาทในการกักเก็บพลังงาน หากร่างกายมีปริมาณ White Fat สูง จะทำให้ก่อเกิดโรคอื่น ๆ ได้
ภาวะโรคอ้วนเปรียบได้ดั่งกับเพชฌฆาตแบบเงียบ (Silent killer) ที่ค่อย ๆ เพิ่มขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว การลดน้ำหนักที่ถูกวิธี จึงเป็นการลดปริมาณไขมันในร่างกาย ไม่ใช่การลดกล้ามเนื้อ ลดกระดูก หรือลดน้ำหนักบนตาชั่ง หากร่างกายมีโรคแทรกซ้อนหรือโรคประจำตัวอื่น ๆ ร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการหรือนักกำหนดอาหาร เพื่อรับคำแนะนำวิธีการปฏิบัติตัวและรักษา พร้อมกับคำแนะนำด้านโภชนาการที่ถูกต้องและเหมาะสมเฉพาะบุคคล
ลดอ้วน ลดพุง ลดพฤติกรรมเสี่ยง
♥ ด้วยความปรารถนาดีจาก BDMS Wellness Clinic ♥
Credit: ​ BDMS Wellness Clinic​
………………..⁣
ชมคลิปอื่น ๆ ของ BDMS Wellness Clinic ได้ที่ https://www.youtube.com/c/bdmswellnessclinic​
…………………..⁣
⁣LINE: @bdmswellnessclinic

สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน
BDMSWellnessClinic PreventiveMedicine
โรคอ้วน Obesity NCDs โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ฮอร์โมน

READ  วัดจุฬามณี ไหว้ท้าวเวสสุวรรณ สมุทรสงคราม | วัด ใน สมุทรสงคราม

รู้ลึกเรื่องฮอร์โมนไขมัน วิธีพิชิตโรคอ้วน กับหมอแอมป์ | BDMS Wellness Club

โรคอ้วนคืออะไร – Mia Nacamulli


โรคอ้วนเป็นปัญหาที่กำลังระบาดเพิ่มขึ้นไปทั่วโลก มันเป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มโอกาสการเป็นโรคอื่น ๆ เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมอง ความดันโลหิตสูง และมะเร็ง แต่อะไรคือความแตกต่างระหว่างภาวะการมีน้ำหนักเกินกับภาวะอ้วน แล้วคนเรามีภาวะอ้วนได้อย่างไร เมีย นาคามูลลี่ อธิบายเรื่องโรคอ้วน
สอนโดย Mia Nacamulli, แอนนิเมชั่นโดย Kozmonot Animation Studio.

โรคอ้วนคืออะไร - Mia Nacamulli

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Wiki

Viết một bình luận